GRUPPETEMA – September til November 2019
GRUPPETEMA – De perfekte [piger/kvinder] & De stærke [drenge/mænd] >> skam og sociale medier.
Et godt alternativ til individuel terapi, er at deltage i et gruppeforløb. Det er min erfaring, fra den feedback jeg modtager fra gruppedeltagerne, at de får et stort udbytte af disse forløb.
Et gruppeforløb starter med en kort “vejrmelding” om hvad der fylder i dit liv – lige nu og her, hvorefter vi har en runde, hvor deltagerne får mulighed for, at dele deres problemer og bekymringer med de andre i forhold til temaet.
Denne gang sætter vi igen fokus på Perfektion-Styrke-Skam, og hvad disse begreber og specifikke oplevelser gør ved din identitet, selvfølelse og selvforståelse. Deltagernes identifikation med situationer og roller fra TV-serien-SKAM inddrages i forløbet. Det er ikke en forudsætning, at du har kendskab eller set afsnit fra serien, da vi udelukkende kigger på konkrete korte klip fra serien (et par min.), der hvor det giver mening og skaber en indsigt i aspektet; SKAM og hvad det gør ved os mennesker. Dialogens fokus er som udgangspunkt altid deltagernes egne oplevelser og historier.
Gevinster ved Gruppeterapi
En større selvbevidsthed om hvordan du skaber dine problemer. Mere glæde og overskud. Mere stolthed og ro. Værktøjer til håndtering af uhensigtsmæssige tanker og adfærd. Et rum sammen med andre, hvor du kan dele dine tanker og følelser. Grin og gråd i en god blanding. Du får større selvfølelse. Støttet i at kunne være dig selv – og rigtig meget andet
Læs mere om gruppeterapi hos Lyngby Samtaleterapi.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil vide mere om indhold og forløb.
Praktisk
Title: De perfekte [piger/kvinder] & De stærke [drenge/mænd] – >> skam og sociale medier.
Sted: Lyngby Rosenvænge 31, 2800 Lyngby
Tid: ONSDAGE kl. 17.00-19.30
Datoer: 11.09, 25.09, 09.10, 23.10, 06.11, 19.11.2019
Pris: 500 kr. pr. gang. (450 kr. for studerende).
Aldersklasse: Ingen krav ved dette tema.
Køn: Ingen krav ved dette tema.
Kost: Kaffe, te, vand og brød mm. i pausen og undervejs.
Tilmelding: Der er åbent for tilmelding på 9192-2983. Tilmelding er bindende. Minimum 3 og maksimum 5 deltagere.